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2017年5月28日 19時00分00秒 (Sun)

セルフェイシャル&クレイパック

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友人Kさんclover
今日もありがとうございましたclover

ボディメイクの後の、
フェイシャルクレイパック

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来店時から、
顔はホテリが出ていましたが、


フェイシャル後は、
かなり、頭に溜まっていたものが、

流れた感じで、
血色も良くなりましたshine

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Kさんは、全体的に、
上半身に、滞りを作りやすい

リンゴ型タイプ img_20170528-163319.png


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下半身は、モデルさんのように
細くてキレイなだけに・・・、

もったいないsweat01


ボディメイキング
上半身中心トリートメントで
行っています。


ボディの後の
フェイシャルトリートメントで、

カラダの代謝が上がっていますが、

写真Beforeのお顔の赤みは、
ご来店時よりは引いているのですが…down


首から肩のつまりが
随分スッキリされましたshine

「軽くなった〜spic_2130_1.gif

トリートメント後は、

清々しいお顔になられて
良かったですhappy01
 

トリートメント時にお伝えしました、
姿勢と、肩甲骨周辺のストレッチなど…

継続して行うようにしてくださいねsign01


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出典 www.straight-neck.com

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今日もありがとうございましたheart01
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2017年5月27日 21時00分00秒 (Sat)

キレイボディを維持!


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昨日までの天気が吹っ飛んで、
晴れて気持の良い天気でしたねsun

ちょっと風は強かったですが、
やっぱり青空が良いですねhappy02


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今日は、友人のYさんご来店shine

集中的に
週1〜10日に1度のペースで
トリートメントに来て頂き、

約3か月で、かなりキレイな
ボディラインになりましたが、

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※ 初回〜本日の変化

2週間ほど経った今日は、
維持しているどころか、

前回(5月16日)よりも
今日は更に、
引き締まっていましたshine
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初回の時もYさんは、
一見、
太っては見えませんでしたが、


自分のカラダが、
ベストコンディションか、
そうでないかは、

本人が一番気になるもの coldsweats02


3月にスタートしたときは、

これまで着られた
会社の制服が、

着れなくなるくらい…
だったようですsweat01

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Yさんは、

もともと太るタイプでは
ないですが、


職場の付き合いでの
食事会や飲み会によく
参加していたり…beer

仕事後のバレーの練習から
帰宅してからの、
夜遅い夕食だったり…restaurant


そんな日々が続いていて、
気付いたら、

カラダも重く感じ、
ヒザも痛めたそうですimg_20170527-205609.jpgsweat01


代謝が悪くなり、

トイレの回数も、
1日3〜4回…、

排毒もでき辛くなっていて、


運動していても、
遅い時間の食事などで、

カラダのリズムも
崩れてしまったそうですsweat02

ですから、
カラダにアレルギーの症状なども、
出るようになっていました。



でも、

今回集中したことで、
生活リズムも一変し、

定期的なトリートメントに
来ていただき、

そのたびに、意識が高まり、

日常生活が、カラダを作っていることを、
毎回、再確認し続けながら、

規則正しい生活リズムも、
定着してきました。


そのおかげで、

代謝もかなり良くなり、
汗も、トイレの回数も増えて、
排毒できるカラダになり、
更に、ツラかった
アレルギーの症状もなくなりましたshine


「これで満足はしないよ!これを維持し続けなくちゃね!!」

本当に、気持が変わられました。

Yさんのように、
カラダが変わったことで、
満足しないで、

今後もずっと、
継続し続けることが
大切ですねsign01


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カラダは、
日常生活で作られていますshine

良い変化をしていくことで、
色んな良い連鎖ができ、

人生まで良い方向へ
変わっていくことでしょうねheart01

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こんな引き締まったボディを目指すってsign03
私も、一緒にめざしますhappy02sign01

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今日もありがとうございましたspic_1954_1.gif

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2017年5月26日 22時00分00秒 (Fri)

脊柱クレイパック(クレイマスターコース実習)

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クレイセラピーマスターコース

私がいつも勉強させて頂いている
アロマテラピールームクレイドル
で、受講してきましたshine


本日は、脊柱クレイパックでした。

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※写真はモデルさんです


脊柱は、

脊椎への作用(椎間板ヘルニア・造血機能強壮・免疫力強壮)
脊髄、脊髄神経節への作用(神経系全体のバランス)
自律神経系(特に交感神経)への作用
(交感神経の鎮静または強壮・自律神経バランス)

そして、

脊柱起立筋への作用(腰痛・背部痛)
経絡への作用(督脈への作用&膀胱系への作用)

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と、広い範囲で、
カラダの全ての部分に
影響していますshine


クレイの種類や、
クレイをのせ方は、

その方の主訴に合わせます。



私は、写真はないですが
このようにアイコン
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​カラダ全体のバランスを整える目的で、

上部がホワイトカオリン(100g)
下部がグリーンイライト(100g)

襟足から仙骨にかけての
縦塗りをして頂きました。


クレイをのせられた感覚も、
パックを外した後の感覚も、

人によって、様々です。


パックされた途端、
癒されて、寝てしまう人、

カラダの中から、
ポカポカしてくる人、

逆に、
火照っていた所が
ヒンヤリしてくる人、


体内の毒素が、
外に出ようと動き出して、

一時的にカラダが
重だるくなる人や、

ジンジンと、
電気が走るような感覚になる人。


感じられる感覚は、
本当に様々ですが、

それは、クレイの作用が
体内のイオン物質と
反応しているという事です。

天然の電気治療みたいな感じ??
(医者ではないので治療ではないですが…)

全く感じない方もおられます。


ちなみに私は、

クレイを塗布して頂いて、
しばらくしてから、

カラダに微弱な電流が
ピリピリthunder
流れている感覚でした。

下部にグリーンイライト
乗せたせいか、

特に、腰回りのピリピリ感を
感じられました。


カラダの中の電磁波が
イオン交換されているような…thunderthunder


私はどちらかというと、
体脂肪率より、筋肉量が多いので、
電気を通しやすい体質のようです。

(水分は電気を通しやすく、脂肪は電気を通しにくいですからね)


上部にはホワイトカオリン
乗せてもらったので、

ホワイトカオリン特有の、
リラックス効果&癒し効果もあり、


頸椎あたりの、
副交感神経に作用しやすく

途中で、
ウトウト意識が消えました despairZZZZ


そして、いつものごとく、
リバウンドしました…coldsweats02
(でもこれは、私にとっては良いカラダの反応ですshine

家へ帰った途端、
バタンキューと電池切れを起こし、

1時間ほど爆睡 sleepy



でも、その後は、
ウソのようにスッキリでしたshine


デトックス効果で、
クレイのあとは、

本当にトイレの回数が多いです。


それだけ、毒だししてますねsweat01

その分、ハーブティーを
たくさん飲みました。

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化粧品などで、表面から
お手入れ入れすることも大切ですが、

体内に毒素を溜めたままより、
一度毒だししてから、

表面から入れたほうが、
断然キレイになりますよshine


日常のなかで、当たり前に、
体内に入り込んでいる、

環境汚染、
添加物の多い飲食、
化学薬品のたくさん入っている日用品、
日々のストレス、
日常浴びている電磁波‥

…などで溜め込んだ

老廃物、重金属、
ネガティブな思考…

等々…


天然のクレイで、
デトックスされるといいですよshine

クレイは、
皆様にお伝えしたいですheart04

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2017年5月25日 20時50分00秒 (Thu)

リラクゼーション&カラダメンテナンス

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今日は、1日中天気が、
ぐずついていましたが、

そんな中、

午前中と午後からと
本日はお二人のご来店
ありがとうございましたshine


雨だとカラダも
スッキリしませんよねsweat02


お二人とも、
スレンダー美人さんheart04


リラクゼーション&カラダメンテナンス
が目的でした。

日々の疲労やストレスで
肩コリや足のムクミで、

不調は出ますよね…sweat02



トリートメント後は、

お二人とも、スッキリ、
爽やか笑顔が溢れて、

私も嬉しかったですhappy02


「トリートメント後、しばらくはカラダが軽いのspic_1954_1.gif
前回も、首筋の痛みがあったところが、
全くなくなっていてやっぱり定期的に必要だな〜」


と思われたとのことでした。


また、

「ココでやってもらったように、
家でもマッサージとかするけど、
やっぱり、自分でやるのとやってもらうのとでは
気持の良さが違うね。」


ご自分でも、毎日の日課で
マッサージをされていることは
カラダにとって、とても良い事ですshine

でも、

心身ともに緩めたい
癒されたい…clover

そのような場合は、

やはり人の手が一番ですねshine

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お二人とも、
私を信用してくださっているのが
とても分かりますので、

いつもその思いに、
120%以上
お応えするつもりで行っていますshine
もちろん、全てのお客様にですsign01


本当に感謝です。
今日もありがとうございましたheart01

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2017年5月24日 21時00分00秒 (Wed)

変わる人・変わらない人の違い

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今日のブログ…、
一通り、書き上げて

アップしよう〜sign01

と思ったら…


全部消えてしまいました〜bearingsweat01

書く気が失せました…sweat02
 

再度…書きますが、
ちょっと端折りますcoldsweats01


私が長年、多くの
痩身が目的のお客様と
接してきて、

カラダが変化しやすい方と、

なかなか、変化しない方の違いで

まずいえる事。

それは…、




素直な人は、変わりやすいshine

逆に、

× 言い訳ばかり&自分に甘い人は、変わらないsweat01

これホントsign01


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体質や、肉質、環境、
生活リズム、年齢、等々…

誰一人、同じ人なんていませんが、


素直な方は、

早かれ遅かれ、
必ずと言っていいほど、

良い変化を遂げられておられますshine


カラダをキレイに
サイズダウンしたい方は、

まず、

気持の持ち方、
物事の捉え方を、

素直にされると、
カラダも
素直に変わってきますよhappy01


これを無理sign01

という方は…
難しいかもですね〜happy02

※ 実際に言い訳ばかり、否定的、他力本願な人は、なかなか変わらないです!


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今日は、ご予約のお客様が
体調を崩されて
キャンセルされたので、

そのお客様と行く予定だった、
私の友人のお店で、

ひとりランチをしてきましたrestaurantspic_2130_1.gif

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しまうまカフェimg_20170524-204642.png

とても落ち着く好きなお店ですnote

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プロフィール

プロフィール画像
名前
YOKO NAKAJIMA
〜資格・経歴〜
※公社)日本アロマ環境協会認定
 アドバイザー
 インストラクター
 セラピスト
※大手エステサロン
 10年勤務
※スポーツインストラクター7年勤務
※フィトテラピーベーシックコース(クレイドル)
※フィトテラピー専門コース(クレイドル)
※ハーブソムリエ
 (国際ハーブ協会)
※クレイセラピーサロンワーク(アロマフランス)
※ボディスタイリスト(SPRA)
※食育指導士(民間)
※レイキ・ヒーリング
 (サードまで取得)
その他資格<趣味・特技>
※ワインエキスパート
 (日本ソムリエ協会)
※紅茶コーディネーター
 (民間)
※某パン教室講師(民間)
※TCカラーセラピスト
※カードセラピスト
 (オラクルカード)
※小型4級船舶操縦士
※ダイビング
 オープンウォーター(NAUI)
※中型自動二輪車

<趣味>
愛鳥(小桜インコ)との時間を過ごすこと

<特技>
・般若心経
・十三仏真言
・天津祝詞
 全て暗記してます。
自己紹介
メンタル&ボディのエステティシャン&セラピストとして多くの方々の心と体の健康美をつくるお手伝いをさせて頂いています。
ご縁のある皆様が、健康的に女性として元気になって頂けるようお手伝いさせて頂くことが幸せです。

私は、幼いころから運動が大好きで、中学、高校、そして短大(短期大学部体育学科)ではずっと運動部でした。そして卒業後もスポーツクラブへ就職・・・と、私は根っからの体育会系です。身長が高いので強そうに見られますが、実はとても繊細で涙もろい人間です。

現在49歳まで、日常の中で自分にとって快適であり心地よい運動は、欠かした事はありません。
好きな美容と健康に携わることがいつの間にか仕事となっております。

エステの仕事の12年間で、延べ人数7900人以上のお身体を施術してまいりました。

「気軽に通えるサロンを作りたい」そんな想いから独立し、初めての方もどなたでも来て頂きやすいボディリセットサロンを開業しました。

心も身体も、誰一人同じではありません。おひとりごとが、健康的で、笑顔になっていただける存在であるよう心がけております。


座右の銘
Don’t worry be happy!
陽翠の意味
単純に私の名前の陽子の(陽)と、母の名前の翠(みどり)を合わせたのですが、(陽)と(翠)の意味をまとめると、

※ 明るく暖かくイキイキとして、新鮮で青々とし、自然が溢れるという意味を持っています。

この意味から、ご縁があってご来店していただいた皆様が、明るく健康で生き生きと、新鮮な日々を過ごして頂くことの願いを込めて、お店の名前にしました。


【陽】の意味
日当たり・明るい所・山の南側・太陽・明るい・暖かい・鮮やか・積極的・天・ハッキリ・生きる
【翠】の意味
汚れのない緑の羽・翡翠のような青緑色・山・草・葉・など汚れのない青緑
ご来店されるお客様へ
当サロンは、これまでの私のお客様、私の知り合い、友人、この方々のご紹介のみのサロンです。
ご紹介を受けたお客様は、ご紹介者様のお名前を伝えてください。
※ご紹介を受けて初めての方は一度お電話させて頂くこともあります。ご了承くださいませ。
当サロンお客様限定 〈着付け〉
※ 当サロンのお客様の着付けご希望の方は随時承っております。
〈お気軽にお問い合わせくださいませ。

着付けは、〈財団法人民族衣裳文化普及協会特別認定講師〉
中嶋翠が行います。

和裁歴:40年以上
衣翠会:代表
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