ハーバルスチーム

ハーバルスチーム

韓国で数百年の歴史があるといわれる「よもぎ蒸し」と、
フランスで医師の処方により治療として行われている「アロマテラピー」が
コラボレーションしたのが天然ハーブのスチームです。

フランス発祥のハーブ抽出液の薬効成分を、下半身から全身にかけてスチーム（蒸気）で
吸収することにより自己治癒力を高め、無理なく老廃物を排出し体質改善の手助けをします。

      
※お化粧を落とされる方は 基礎化粧品.メイク用品をお持ち下さい。
※コンタクトレンズをご利用の方は取り外しできるようご準備下さい。
（したままでも可）

ハーバルスチーム　　　
※全てのトリートメント前に行うと より効果が高まります

＜特徴＞

<体質・目的別オススメ スチーム方法>
※現在妊活中の方
生理が終わった直後から排卵日までの間に１～２回ハーバルスチームをしていただくのが理想です。

※生理不順、生理痛、冷え性のお客様
週２回が理想です。改善されたら週１回と間隔を延ばしていきましょう。
 
※ダイエット中、痩せたい方
週２，３回が理想です。デトックス、内臓環境も良くなり痩せやすい体質に導いていきます。
 
※今は妊娠希望ではないがいつかの為の健康維持
週1回リフレッシュ、毒素排出を促します。
 
※女性特有の病気（子宮内膜症・卵巣嚢腫・子宮筋腫）
お医者様と相談した上で週２、３回続けてみて様子を伺いましょう。
 
※４０歳過ぎてから
週２回、更年期を楽に迎える準備をしましょう。
更年期を過ぎると、大きくホルモンバランスが崩れ、更に代謝も落ちて内臓機能が低下します。
ご高齢の方でもムリなく、リラックスをしてカラダの芯から温めることができます。

ハーバルスチーム（よもぎ蒸し） Q&A
 
生理中にハーバルスチームは出来ますか？
生理6日目程度でほとんど出血もないなら、ご本人様さえよろしければお越し下さい。
血流が良くなるため、生理が少し長引いたり、古い血液の塊のようなものが出る場合もあります。
生理中で出血量の多い期間は のぼせやふらつき防止のためにお断りしています。
 
お化粧は落としてきたほうがいいの？
無理に落として頂く必要はありません。ただかなりの汗をかきますので
お帰りの際にメイク直しをされたい方はお化粧道具をお持ち頂いた方が良いです。
メイクをされたままご来店されその場で落として頂いてもかまいません。

何か持ってくるものはありますか？
特別にお持ち頂くものはありません。タオルもお飲物もご準備しております。
終わった後、メイク直しをされて帰られる方はメイク道具をお持ち下さい。
 
終わった後はシャワーを浴びますか？
終わった後はタオルドライとなっております。
蒸気を浴びたことによるハーブ・よもぎの成分が,
肌から浸透されるのに２時間程度かかります。
そのためシャワーで洗い流したり、ボディソープ等で洗い落とすことはもったいないです。
ご自宅でもお風呂はかけ湯程度でボディソープで洗わないことをオススメします。
 
ハーバルスチームを受ける際のマントの下は裸？
基本的に裸です。
ハーバルスチームはハーブ（よもぎ）を煮出した成分を含む蒸気を体に浴びて、
そのエキスを皮膚から吸収浸透させることで体にとって良い効果をもたらします。
ですから、着衣せずに直接肌に当てておくほうが効果的といえます。
また、できるだけ全身にまんべんなく蒸気を当てた方がより効果的です。
 
どの位の頻度でするのがいいの？
健康な女性でしたら、健康維持のため生理前後の月１～２回のペースをおススメします。
冷え症の方、婦人科系のトラブルやニキビ、アレルギー（アトピー、花粉症）など
お悩みの方は、時間をかけて体質改善する必要があります。
個人差がありますが、週に２～３回、少なくとも週１回程度されたほうが
体質改善の効果が高いでしょう。

回数が多いほど良く効きますか？　
個人差もありますが、３回程度続けて頂くことをオススメします。
ハーバルスチームで体質改善に取り組むのであれば２～３日に１回程度、
その後、効果に合わせて週に１回程度とするのがオススメです。

ダイエットに効果はありますか？
体脂肪を減らす効果があると言われています。
ハーバルスチームに入るたびに発汗量も増えてベースとして基礎代謝があがり、
脂肪が燃えやすくなるようです。身体の芯から温まります。
体温が1℃上がると基礎代謝は12％向上すると言われており、
気持ちよく健康的な身体作りが可能です。
また、小腸絨毛の奥に蓄積したダイオキシン、残留農薬、有害金属を取り除く働きがあるとともに、
コレステロール値を下げ、血中脂質を正常化する働きがあることが実証されています。
さらに身体のすみずみに酸素を送り届ける作用を果たすと言われています。
そのため、代謝促進・浄血作用・新陳作用を促す事で健康的なダイエット効果が期待されます。
 
効果はすぐ現れますか？
すぐにその良さを実感される方も多いようです。３回以上は試されることをオススメします。
回数を重ねるごとにその変化が良くわかります。

 筋腫や内膜症にどういいの？
基本的に婦人科系疾患の多くは、あまりにも強い痛みや貧血等の症状が無い場合は経過観察です。
投薬、漢方、ピル、手術等を勧められることもありますが、よほどの症状で無い限りは
本人の希望が優先される事も多いようです。お医者様と相談した上でお越しください。
ハーバルスチーム（よもぎ蒸し）は民間療法ですから、治る・効く等の断言は出来ません。
筋腫や内膜症などもカラダが冷えている人がなりやすいため 体内外から温めることは大切です。

ハーバルスチームをすると妊娠しやすくなるの？
妊娠するための体作りに必要なことは、骨盤内血流を上げることと
気持のリラックス、ストレスの緩和です。
また、良質な卵子を作るためには、血流を良くすることは重要です。
そして身体を温め代謝を上げてホルモンバランスを整えることも大切な事です。
不妊治療中の方はご存知かと思いますが、たくさんの投薬でも補えないものはあります。
よもぎ蒸しは直接下半身を蒸して温め、漢方成分の蒸気を粘膜から吸収するため
子宮に直接アプローチをすると言われています。
下半身の温まりに関しては何よりも早いことは確かです。
 
サウナが苦手。のぼせませんか？
マントから顔を出していますのでサウナのように
息苦しかったりのぼせたりすることはありません。
温度調節も可能です。
 
好転反応はありますか？
体調の変化や体が疲れている時、何らかの疾患をお持ちの方は、
好転反応（おりものが増える・腹痛・軟便になる・倦怠感・湿疹が出る等）が出ることがあります。
好転反応とは今まで体に溜め込んできた毒素が外に出るための反応です。
身体が順応するまでの一時的な現象ですが、このような反応が出た時は
水分を多めに摂って頂き、ゆっくり休息してください。

なお、ハーバルスチーム（よもぎ蒸し）をする事によって、多少の倦怠感は生じます。
お帰りになられたらゆっくりと身体を休めて頂けますようお願い致します。