症状別ハーブティーブレンドレシピ

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spic_456_1.gif 症状別ハーブティー spic_456_1.gif

【消化器系】・・・消化不良・食欲不振
500㏄ (各2つまみ)
spic_456_1.gifレモングラス
spic_456_1.gifバジリコ
spic_456_1.gifカミリュレ
spic_456_1.gifボダイジュ
spic_456_1.gifミント


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【呼吸器系】・・・不眠・精神不良
500㏄  (各2つまみ)
spic_456_1.gifボダイジュ
spic_456_1.gifメリッサ
spic_456_1.gifオレンジの花



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【便秘】
500cc
spic_456_1.gifバラ(2つまみ)
spic_456_1.gifウスベニアイ(2つまみ)
spic_456_1.gifウイキョウ(2つまみ)
spic_456_1.gifミント(1つまみ)

400㏄
spic_456_1.gifタイム(1つまみ)
spic_456_1.gifウスベニアオイ(2つまみ)
spic_456_1.gifエキナセア(2つまみ)

300㏄
spic_456_1.gifバラ(2つまみ)
spic_456_1.gifウスベニアオイ(2つまみ)
+ ウイキョウ・ミント(各1つまみ)

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【神経痛・偏頭痛】…即効性がある
spic_456_1.gif150㏄
ミントのみ(2つまみ)


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【気力不足】…朝飲むと良い
500㏄ (各2つまみ)
spic_456_1.gifローズマリー
spic_456_1.gifサルビア
spic_456_1.gifミント


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【花粉症】
500㏄ (各2つまみ)
spic_456_1.gifミント
spic_456_1.gifタイム
spic_456_1.gifラベンダー
spic_456_1.gif西洋ノコギリソウ

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【胃の痛み】
300㏄ (各1つまみ)
spic_456_1.gifカミリュレ
spic_456_1.gif西洋ナツユキ草

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【胃腸系のトラブル】
500㏄
spic_456_1.gifスペアミント(2つまみ)
spic_456_1.gifボダイジュ(2つまみ)
spic_456_1.gifカモミールジャーマン(ひとつまみ)


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【月経トラブル】…半年ほど飲み続けるといい
300㏄(各1つまみ)
spic_456_1.gifカミリュレ
spic_456_1.gifスペアミント
spic_456_1.gif西洋ノコギリソウ
spic_456_1.gifトウキンセンカ
spic_456_1.gifマリーゴールド


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【筋腫・内膜症】
300㏄
spic_456_1.gifカミリュレ(1つまみ)
spic_456_1.gif西洋ノコギリソウ(1つまみ)
spic_456_1.gifトウキンセンカ(2つまみ)
~フラボノイド…カラダを温める効果~

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【冷え性】
300㏄ 
spic_456_1.gifエルダーフラワー(2つまみ)
spic_456_1.gif西洋ノコギリソウ(2つまみ)
spic_456_1.gifカミリュレ(2つまみ)
spic_456_1.gifミント(1つまみ)


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【頭痛】
spic_456_1.gifカミリュレ (単体でOK)


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【不眠症】
300㏄ 
spic_456_1.gifボダイジュ(1つまみ)
spic_456_1.gifメリッサ(1つまみ)
spic_456_1.gifカミリュレ(1つまみ)
spic_456_1.gifラベンダー(1つまみ)
spic_456_1.gifネロリ(2つまみ)

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【乾燥肌】小じわ
spic_456_1.gifカミリュレ(単体OK)

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【美肌・美白】・・・(2ヶ月で止める)
300㏄
spic_456_1.gifエリカ (4つまみ)(単体)

300㏄
spic_456_1.gifエリカ・ジュニパー(各2つまみ)

300㏄
spic_456_1.gifバラ…(1つまみ)
spic_456_1.gifウスベニアオイ…(1つまみ)
spic_456_1.gifカミルレ…(1つまみ)
spic_456_1.gifメリッサ…(1つまみ)

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【混合肌】…血管壁の問題・赤ら顔(皮膚の問題)
300㏄ (各1つまみ)
spic_456_1.gifミント
spic_456_1.gifサルビア
spic_456_1.gifバジリコ
spic_456_1.gifヘルペーヌ
spic_456_1.gifアニス

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【ニキビ・脂性肌】
500㏄
spic_456_1.gifジュニパー(5つぶ)
spic_456_1.gifミント (1まみ)
spic_456_1.gifタイム(2まみ)
spic_456_1.gifノコギリソウ(2まみ)
spic_456_1.gif夏ユキ草(2まみ)

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【ダイエット】
500㏄
spic_456_1.gifエリカ(2つまみ)
spic_456_1.gifシラカバ (2つまみ)
spic_456_1.gifナツユキ草(1つまみ)
spic_456_1.gifジュニパー(1つまみ)


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【呼吸器系】…粘膜の症状
300㏄
spic_456_1.gifエルダーフラワー(1まみ)
spic_456_1.gifタイム(2つまみ)
spic_456_1.gifスペアミント(2つまみ)

500㏄
spic_456_1.gifエルダーフラワー(2つみ)
spic_456_1.gif西洋ノコギリソウ(2つみ)
spic_456_1.gifカミルレ(1つまみ)
spic_456_1.gifミント(1つまみ)


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【ムクミ・更年期】…エストロゲンに近い成分エストラゴール
300㏄
spic_456_1.gifウイキョウ(2つまみ)
spic_456_1.gifアニス(2つまみ)

【更年期】
500㏄
spic_456_1.gifバラ…(2つまみ)
spic_456_1.gifウイキョウ…(1つまみ)
spic_456_1.gifノコギリソウ…(2つまみ)
spic_456_1.gifラベンダー…(1つまみ)

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【元気になりたい】…朝起きれない・身体が弱い
500㏄
spic_456_1.gifタイム(2つまみ)
spic_456_1.gifサルビア(2つまみ)
spic_456_1.gifローズマリー(2つまみ)…(ローズマリーがなければサリエット)
spic_456_1.gifスペアミント(1つまみ)

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【二日酔い】
300㏄
spic_456_1.gifバラ(2まみ)
spic_456_1.gifウイキョウ(2つまみ)

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【体内浄化・除血】
400㏄
spic_456_1.gifジュニパー(1つまみ)…ジュニパーは1カ月以上はしようしない。
spic_456_1.gifイラクサ(2つまみ)
spic_456_1.gifエリカ (2つまみ)

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【関節痛・痛風・軟骨の問題・膀胱炎…】
400㏄
spic_456_1.gifイラクサ(1つまみ)
spic_456_1.gifオトギリソウ(2つまみ)
spic_456_1.gifエキナセア (1つまみ)
spic_456_1.gifタイム(1つまみ)
 

プロフィール

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名前
YOKO NAKAJIMA
~資格・経歴~
★アロマセラピスト
★クレイテラピスト
★HPBエキスパート
ホリスティクポラリティビューティー
★ハニーセラピスト(蜂蜜養蜂家)蜂蜜療法協会
★レイキ・ヒーリング(サードまで取得)
★フィトセラピー(植物療法)
★食育指導士
★大手エステサロン・10年勤務
★スポーツインストラクター7年勤務
その他資格<趣味・特技>
★ワインエキスパート
(日本ソムリエ協会)
★紅茶コーディネーター
(民間)
★某パン教室講師(民間)
★カードセラピスト
(オラクルカード)
★小型4級船舶操縦士
★ダイビング
 オープンウォーター(NAUI)
★中型自動二輪車

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