白髪、抜け毛が増える原因・対処方法

2023年12月15日 23時23分23秒 (Fri)

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今日は、一日中冷たい雨でしたrain
寒かったので、朝は歩かずに、

午後から、近所へ歩いて
お買い物へ言ったときに、
少しだけ青空が見えていました。

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でも、その後
またグレーの雲に覆われて、
小雨がパラついていました

今日の空気の質は、
また【並】に戻っていて、

PM1.0はとても良いですが、
PM2.5は危険レベルでしたdanger

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天気予報では、明日も雨で、
来週月曜日から、
また寒くなるようです

20日以降は、最低気温が
マイナスになっているので、
気温差が一気に出てきますspic_2121_1.gif

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tenki.jpより


とにかく、身体を冷やさないように、
体調も整えて、自己管理をしてくださいねshine

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今朝は10時~Vanilla先生から、
皮膚・肝臓・胃腸について、

【蜂蜜療法協会】のZoomでの
勉強会があり、

後半の30分では、
崎谷先生から
肝臓の数値に関しての
お話をお聞きしました。

朝から
沢山の学びがありましたshine

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今回の学びも、
サロンでは取り入れさせて頂き、

私自身、何度も聞いて、
落とし込んでいき、

必要な人へ必要な事を、
伝えていきますねspic_456_1.gif


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今日は、昨夜
抜け毛と白髪のお話しについて、

最近突如として髪の毛が抜け出し、
どうやったら、止められるの?

…ということを、
vanilla先生がInsta liveで、
お話して下さっていました。

こちらも、現代人の女性たちは、
良かれと思ってやっていることが

裏目に出ている人ばかり…。
今のご自分と照らし合わせると、
分かってくるかもしれません。

一般の方でも、
勉強をしていない人でも
分かりやすいように、

随分端折って
抜け毛と白髪の原因と、
その対処方法などについて
お話しして下さっていました。

ちょうど、
私のサロンのお客様からも
同じような声がありましたので、
ここで文字にしておきました。

vanilla先生のInstaliveは
CHECKアイコンこちら
 

普通に白髪、抜け毛が増える原因

エストロゲンというホルモンが、
普段よりも、過剰になって、
なおかつ、
エストロゲンはその火種になっているのです。

その火種が、
頭皮のところに出てくるゴミ

脇とか、毛穴、
排泄する所からだけでなく、
追いつかない時には、

沢山、毛があるところは、
穴が大きいので、
頭皮から出てくるのです。

何が出てくるか・・??
変な薬剤をとっている・・
重金属の問題・・などは、

検査によって 分ります。

それ以外にも、
不要な脂質も 出てきます。

遺伝とかとも
言われたりするのですが、

日頃から食事の中に、
揚げ物、炒め物・・などが多い人、

過去3年~5年・・・、
小さいときから、食の習慣・・・、

毎日食べているものが、
私たちの健康度や老化具合を
支配しているのです。

特に、炒め物が多い人や、
好んで、ドレッシングをかけて
生野菜を食べる人・・、
エビフライ イラスト素材 - iStock


このような人は、
残念なことに 使い切れない油、
または、
良くない油の形になった、
遊離したPUFA(不飽和脂肪酸)…となり、

血中の中に泳いでいる、
酸化しやすい油となって、

これらは、回収するより、
固めて体のどこかに保存して、
危なくないようにするか、

または、
あちこちから出すのです。

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どこに どのように出てくるか?

特に、脇の下や頭皮から・・・。
脇の下からPUFAが出る人で、
なおかつ、

エストロゲンやホルモンの問題・・・、
プラス・・・、

ステロイドの問題を抱えている人は、
ニオイ(体臭)が結構するのですsweat02

アトピー性皮膚炎の人の大半は
PUFA害なのです。
油によって起こる皮膚炎なのです。

こういった人は、
独特の体臭があります。

それは、
油の過酸化脂質のニオイなのです。

油が酸化したモノ、
例えば、エストロゲンと組み合わさると、
ニオイもあるし、

また、頭皮から出てくると、
髪の毛の生えている部分の
真皮の下の部分から、
炎症を起こして、

ニオイもしますし、
ベタベタもします。

なおかつ、
下の部分が炎症で壊れてしまうので、

毛が抜けたり、
メラニンの状態もオカシクなってきて、
大体、髪の毛が白くなっていくのです。

脂質の種類がそんなに問題の無い人で、
エストロゲンも過剰では無い人・・、

頭皮には、白髪はできないし、
抜け毛もあまり出来ないのです。

この部分が、若いうちから、
真っ白になる人、
アイコン
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または、その部分から
髪の毛が抜け出す人は、

エストロゲンの問題プラス、
PUFAの問題を抱えている人が多いです。

『これは何で??』
・・・という詳しい理由は、
vanillaさんの授業を受けて下さいsign01


特に、若いのに
そこの部分から始まる人は・・・、

だいたい、
ホルモンの治療をしているとか、
ピルを飲んでいるとか、
不妊の治療を長い間している人は、

頭頂部からのラインで
真っ白になっていきます。

一般的な老化は、
側頭の部分の耳の後ろにかけての部分から、
後の下の生え際にかけて白髪が出てきやすい。
アイコン
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これが、普通の老化で起こる
白髪や抜け毛です。

上の頭頂部から、
抜けたり白髪になるのは、

まず、エストロゲンが
過剰になっています。

特に、50代前後の
生理が終わった人、
終わりそうな人・・は、

頭頂部から抜けていきますので、
本当は、40代くらいから、
食べるものを気をつけることsign01

エストロゲンの過剰となれば、
頭頂部から 髪の毛は薄くなったり、
白髪になったりします。

そこに、PUFAの害がある人は、
余計に酷くなりますsweat01

プラス・・・、

今はもっと、酷くなる理由として、
シェ,ディ,ングがあるからなのです。

💉を打っている人も、
もちろん、自分が出す、
ス,パイク,プロテインで、

ゴミが頭頂部に
一緒に運ばれてしまい、
余計に抜けてしまうのです。


ハートライン

何を気をつけるか・・??

小さめの矢印アイコン エストロゲンの過剰を上手くマネージメントする
小さめの矢印アイコン 日頃から摂取する油を断つ
小さめの矢印アイコン 調理の仕方を積極的に変える
小さめの矢印アイコンシェ,ディ,ングを受けるような場所に行かない
小さめの矢印アイコン 自分で作ってしまっている人(💉を打ってしまった人)

自分の中から出てくるモノに対して、
自分で抗体もできてだんだん大丈夫になってきましても 
人から受けるシェ,ディ,ングをできるだけ避けること
。



出勤するときなど、どうしても
満員電車に乗らなければならないときなどは、
それに対応したレメディをとった方が良いです。

もしくは、
家を出るときや、電車に乗る直前に、
ハチミツをひとすくい舐める。

はちみつの効能と栄養成分に驚いた!寝る前摂取でダイエット効果も!?Gambar Ilustrasi Toples Madu Dengan Tongkat, Dari, Serbuk Sari, Manis ...

また、降りたときに塩水を飲む。
キラリポイント つまむくらいのちょっと舐めるだけでイイです。
塩昆布茶などもイイです。

※ こういったモノも色んなクオリティがあるので何でも良いわけではないです・。
「何で・・・?」という疑問は、
これも、ちゃんと仕組みがあるのです。
疑問に思ったら勉強をしましょう!!



ハートライン

既に髪の毛が抜け出している場合の対処方法

特に、今の季節・・・
感染症かかりやすい
風邪を引きやすい、
インフルエンザになりやすい

これらに、既に
かかってしまった人は、
髪の毛が抜けやすくなっています。

そういう人に対して、一番手っ取り早いのが、
『おたふく風邪』のレメディ・・・というのが、
ホメオパシーの世界にあります。
『インフル』というレメディがあります。

また、免疫のサポートで
『グラフェン』というレメディ

全部、コンビネーションになって、
頭皮だけでなく、脇や、毛穴・・
穴という穴・・・、
喉や鼻腔など・・・、

排出するところ全部に
ダメージを受けているので、
実際、目も悪くなるはずです。

頭皮に出やすいか、
目に出やすいか、
耳にグチュグチュろ出てくるか、
鼻づまりが止らない・・とか、

人によってですが、
どこかが、
一番弱っているはずなのです。

例えば、毎日界面活性剤入りの
シャンプーやコンディショナーを
毎日使用していて、

それがキレイに洗い流せていなくて
わずかでも残っているような人は、

界面活性の力で、皮膚のバリア機能が
非常に弱っています。


そもそも、
化粧品、シャンプー、リンス、
ボディーソープも含めて、

このようなモノは 長期に使うことで、
皮膚の防御する力を削いでしまうのです。

特に、この季節は
乾燥もしていますので、

洗った後、
皮膚のガードするモノが
無くなってしまいます。

すると、その部分は
むき出しの状態なので、

その部分は弱い部分として、
体は認識をしてしまいます。

そういったところから、
体のゴミは出だすのです。

この時期になると、
いつも蕁麻疹が出やすくなる・・とか、
湿疹がいつまでも
グチュグチュ治らないとか・・・、

同時に髪の毛が抜け出したら、
それが止らない・・とか・・・、

これは、みんな同じなのです。
どこから出るかが、人によって違うのです。

50代前後になってくると、
頭皮の上のラインの部分が
一番弱い部分となります。

長い間、食べ方に
非常に問題のある人は、
髪の毛は抜けやすいです。

若くても、前髪の生え際が、
非常に上がってしまっている人もいます。

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これは、頭皮が出口になっていて、
PUFA害を沢山抱えてしまっている人。

もの凄い過酷なダイエットを
過去にしてしまった人。
極端に糖質制限を長くしてしまった人。

体は 約5年間くらいかけて、
ベースを作ってしまいます。

過去、3~5年くらいかけて、
どんな食生活をしてきたか・・・、

これが、体のつくりを
決定してしまっています。


エストロゲンが過剰になってしまった・・・、
シェディングによって、
沢山余計なモノを抱えてしまった。

酸化グラフェン、
エストロゲン
を過剰に抱えてしまった・・

それに・・・PUFAがひっつくことによって、
最強の毒になってしまいます。

こういった毒は、できるだけ
体の中のどこかに引っ付かないように、
とっとと、出してしまおう・・・

体としては、賢い選択なのですが、
髪の毛が抜けたり・・
見た目は大きく変ってしまいます・・。



vanilla先生は
昨年8月にコ□ナにかかってしまい、
3ヶ月後に、一気に髪の毛が抜け出しました。

100日ルールなのです。

体は、100日間、
後遺症的な事に調整をかけて、

その後100日間 後遺症が一気に出て、
髪の毛が抜けてしまいました。

その時『おたふく風邪』のレメディで
症状が止りました。

もう少し早く手に入れておけば良かった
・・といっておられました。

レメディ

その後、その他のレメディで調節をして
髪の毛は戻ってきたとのこと。

でも、海外の移動が多いので、
毎回満席の飛行機に乗って、

2~3日して、
ブラッシングをすると
髪の毛が抜けます。

ただ、レメディをとっているので
持続的に抜けることはないです。


vanilla先生の場合は、
PUFA害がないので、
そこまで心配はしていませんが、

出てきた不飽和脂肪酸は
中和させてしまいたい
・・・と思っているので、

頭皮の外側に
抗酸化のモノを付けたりします。
・・・とのこと。

一番手っ取り早くて、
手に入りやすいモノは、

レッドルイボスティー
出来れば、オーガニックで、
土壌に水銀などないところで採れるモノ
これを、普通にお茶として抽出して、

お風呂上がりに頭皮に付けて
マッサージをして、
ブラッシングをして乾かすのも良いです。

レッドルイボスティー

エストロゲンの問題があって、
PUFA害がある人には
とてもオススメですshine

また、ティーツリーの蒸留水も
頭皮に付けてマッサージもオススメです。

ティーツリーの蒸留水は、
PUFA害によって、
顔にシミが出来る人、また
肝斑ができるひとにイイです。

シャンプーは、
頭皮を洗う・・・(界面活性のないモノ)
髪の毛を洗う・・・。

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キラリポイント PUFAの害のある人は
【湯シャンはダメですminiicon14x14】
出てきた油脂がPUFAなので
それが、空気中の大気汚染などと酸化して
頭皮がベタベタになります。

こういった人は、
ある程度
PUFAの害は洗浄した方が良いです。

でも、界面活性剤が入っていると、
頭皮そのモノが、
痛んでしまうので注意です。
普通の石鹸でいいのです。


PUFAの害の無い人は
【湯シャンはイイですminiicon14x14】
vanilla先生は、暑い国に住んでいるのに、
湯シャンしかしなくて、
一週間に一度しかちゃんと
髪の毛を洗わないそうですが、
PUFA害がないので、サラサラだそうで
す
。

サラサラということは、
不飽和脂肪酸は出ていない.
・・・ということですshine

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その差は【食べ物】です。

炒め物、揚げ物、
生野菜をドレッシングで食べない
。

普段、
油の摂取がないです。

油を摂るとしたら、
生クリーム(ホイップクリームではない)
バター
チーズ


こういった脂は摂りますが、
大量に摂ることはないです。

ハートライン
そもそも、脳や赤血球は
糖しかエネルギー源にはならない。

脳が体の支配をしているのです。
元気になりたければ、
頭を冴えさせる為に、
適当に糖は入れた方が良いです。

糖に関しては
「虫歯になるのでは・・・?」
という声もありますが、

ハチミツを患者さんに出している
歯科医師の先生達とも、

ちゃんと、検証して
【なぜ、虫歯になるか】も
ハチミツの生ではないということなども、
ちゃんと分っているのです。

50代過ぎてくると、
シェーグレンという症状も出てくる人もいます。

体の水分、粘液・・が乾いてしまって、
潤わなくなる、
目も喉も、至る所が乾きやすくなります。

こういう方の分泌物で
特に唾液のが重要です。

食後、口の中で
舌をグルグル・・っと左右に回すと
唾液が出やすくなります。

その後、塩のぬるま湯を飲むとイイです

そうすると、糖自体が、
酸度を上げた状態で
口の中に残ることはないです。、

ちなみに、
ハチミツは、口の中に入れた途端に、
酸度は落ちる
ので、
その酸で、何かが起きるということはありません。
ですから 心配することはありません
キラリポイント

ハートライン

とにかく体内に悪い油 PUFAを
摂らないことですsign01

食べ物で、
炒め物、揚げ物、脂摂取は
しないことsign03


PUFA害がある人は、
湯シャンをし続けると、
根元が弱ってきますので、

ステロイドを
とっていないのであれば、

泡が立たなくて良いので
全体にマッサージをするように

石鹸で頭皮は
洗った方が良いです。

また、アーユルベーダでは
シカカイを使って頭皮を洗います。

なかなか、日本では、
手に入りにくいようですが、
調べてみて下さいねshine

シカカイ

vanilla先生のInstagramのliveより


ご自分の信じたことと、
違う意見だと、
否定したくなるでしょうが、

今、ご自身が
健康で元気いっぱいであれば
問題ないでしょう。

でも、信じ続けて継続していても
なかなか、改善されない場合、

参考にしてみることも大切ですね。

私自身、
vanilla先生と崎谷先生からの学びは、

今現在に活かされていると、
心底思っていますshine


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プロフィール

プロフィール画像
名前
YOKO NAKAJIMA
~資格・経歴~
★アロマセラピスト
★クレイテラピスト
★HPBエキスパート
ホリスティクポラリティビューティー
★ハニーセラピスト(蜂蜜養蜂家)蜂蜜療法協会
★レイキ・ヒーリング(サードまで取得)
★フィトセラピー(植物療法)
★食育指導士
★大手エステサロン・10年勤務
★スポーツインストラクター7年勤務
その他資格<趣味・特技>
★ワインエキスパート
(日本ソムリエ協会)
★紅茶コーディネーター
(民間)
★某パン教室講師(民間)
★カードセラピスト
(オラクルカード)
★小型4級船舶操縦士
★ダイビング
 オープンウォーター(NAUI)
★中型自動二輪車

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