本当の若さは、魂が輝いた時に湧いてくるもの…
2026年9月14日 22時22分22秒 (Mon)

今朝は、久しぶりに朝陽が、拝めました

しばらく、雨だったり雲に隠れていたりで、
日の出のこのオレンジ色の朝陽を見れて嬉しくて、
窓から15分くらいは、サンゲージングしてました

今朝の朝の空気感も、とても気持ちよく、
朝の散歩も、満喫して朝から気分上々でした
でも、午後からは空がグレーの雲に覆われて、
朝の快晴が嘘のようにどんよりして、
一時的でしたが、雨が降っていました

変なお天気です。

先日、動画がアップされるたびに、
拝見している〈森井啓二先生〉の
YouTubeの内容が
アップされていました。
森井先生のお話は、
お人柄もあり、
とても優しい口調で、
毎回新たな気づきや学びを
頂けます。

今回、『敬老の日』のお話から、
ご高齢になっても、脳の細胞は
常に生まれ変わっていて、
脳を若く保つことをちゃんと理解できていれば、
常に若く保ち続けることは可能ということ。
認知症にならない。人の共通点というのは、
・健康的な食生活をしている人
・伝統的な食生活をしている人
・定期的に運動をしている人
〈特に家の前に坂道がある人〉
・喫煙をしない人
・体重を理想体重で保っている人
・血圧も薬を飲まずに正常に保っている人
・社会的な活動に活発な人
・知的な活動をしている人
・よく笑う人
・すごく楽観的な人
・伝統的な食生活をしている人
・定期的に運動をしている人
〈特に家の前に坂道がある人〉
・喫煙をしない人
・体重を理想体重で保っている人
・血圧も薬を飲まずに正常に保っている人
・社会的な活動に活発な人
・知的な活動をしている人
・よく笑う人
・すごく楽観的な人
こういった当たり前のことを
続けるだけでも、
年を重ねても若々しくいられる。
このように健康寿命を伸ばしていきながらも、
できれば若返りたいということで、
若返りの薬というのも
実際にはあるということでした。
動画ではチベットの若返りの薬と、
南インドのシッダ医学〈口伝のみ〉の
お話をして下さいました。
ただ、そういった若返りの薬は、
低次元の快楽のためだけに使ってしまうと
大変なことになってしまうそうです。
〈不老不死〉の薬を呑むこと自体、
動悸が不順です。
そのようなものに頼らなくても、
私たちが日常でできることとして、
具体的に伝えてくださっていました。
肉体的な秘訣で言うと、
・鼻呼吸をする
・適度な日光浴をする
・正しい食事をする
・正しい食材を使う
・適度に運動をする
・規則正しい生活習慣
・感覚器官の節制
・自然の中に入ること
・適度な日光浴をする
・正しい食事をする
・正しい食材を使う
・適度に運動をする
・規則正しい生活習慣
・感覚器官の節制
・自然の中に入ること
森井先生は、60歳までご自分の肉体を
Instagram に載せられていたそうで、
自分の体を節制すれば
どういった体になるかを
身をもって証明するためだそうで、
本当に野菜だけ食べていても、
感覚器官を節制すれば、筋肉隆々にも
作り変えることはできるのです。

精神的な秘訣としては
・瞑想をすること
・感謝すること
・愛に溢れていること
・感謝すること
・愛に溢れていること
特に〈恋すること〉これは人間でなくてもよく、
自分の可愛いペットでもいいですし、ぬいぐるみでもいい
とにかくときめくこと。
・できるだけ全てのものを清らかな目で見る
・清らかな行為を行うこと
・清らかな行為を行うこと
本当にシンプルなことですが、
知っていても、
実行しない人の方が、
圧倒的に多いということです
しかし、これらをやることで、
確実に若返るということは実際に、
多く実証されています。
まずは自分の人生の目的を
〈高い位置〉に置くこと。
神聖な目的
崇高な目的
これらがなければ、
若返ってもろくなことがないです。
しっかり人生の崇高な目的を作り、
自分の理想を整え、
魂が輝いた時に湧いてくるのが、
本当の若さと美しさです。
寿命は宇宙の周期によっても、
変わっていきます。
もっともっと神に近づいた周期であれば、
寿命は伸びます。
必死になって見た目だけ
若作りをしようとするのも意味がない。
老化をネガティブに考えてしまうような人の、
結果でしかないのです。
老化に隠された。本当の意味というのを、
知ることが必要です。
老化とというのは、
魂に必要なメッセージが
いっぱい含まれているということを
考えてもらいたい…。
とお話されていました。
今回もとても良いお話でしたが、
部分だけ抜粋したので、
ぜひ、動画から具体的なお話を
ご覧になってくださいね。

私自身、森井先生の仰っておられる、
・肉体での秘訣
・精神的な秘訣
いつの頃からか、全て実践しています。
〈恋すること〉は、人でなくて良くて、
ときめくもので良いということで良かったです。
私は、日々の朝の空や、
お散歩中に出会う小鳥やお花に
ときめいています。
いつまでも、元気で若々しさを保つことで、
好きなことをアレコレ、沢山できますからね。



【大切なあなたへ】より
今朝開いたメッセージ
謝罪
失敗することは
恥ずかしいことではありません
失敗を認めず
責任転嫁することが
人として恥ずかしいことなのです
もしも誰かに迷惑をかけたなら
誠意をもって謝罪すれば
再び付き合っていただけるものです
まずは己の至らなさゆえの失敗を認め
素直に謝罪することが大切です
今朝開いたメッセージ
失敗することは
恥ずかしいことではありません
失敗を認めず
責任転嫁することが
人として恥ずかしいことなのです
もしも誰かに迷惑をかけたなら
誠意をもって謝罪すれば
再び付き合っていただけるものです
まずは己の至らなさゆえの失敗を認め
素直に謝罪することが大切です

プロフィール

- 名前
- YOKO NAKAJIMA
- ~資格・経歴~
- ★アロマセラピスト
★クレイテラピスト
★HPBエキスパート
ホリスティクポラリティビューティー
★ハニーセラピスト(蜂蜜養蜂家)蜂蜜療法協会
★レイキ・ヒーリング(サードまで取得)
★フィトセラピー(植物療法)
★食育指導士
★大手エステサロン・10年勤務
★スポーツインストラクター7年勤務 - その他資格<趣味・特技>
- ★ワインエキスパート
(日本ソムリエ協会)
★紅茶コーディネーター
(民間)
★某パン教室講師(民間)
★カードセラピスト
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★小型4級船舶操縦士
★ダイビング
オープンウォーター(NAUI)
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