2017年5月21日 - ブログ

今日も30度越えの暑い一日でしたね

今日5月21日は、二十四節気の

「小満(しょうまん)」



気候が良くなるこの時期は、

「すべてのものが勢いづき、草木が生い茂るころ」

のことで、

「小満」と名付けられたようです。


気候は良いですが、

このところの暑さは、

5月の気持ちイイ

新緑の時期を飛び越えて

一気に夏が来たようでしたね




今日は、

月一メンテナンスにお越し頂いている

Sさんがご来店くださいました


今日も、駅までお迎え後に、

ご一緒にランチをして、

食後は今日も、

たくさん歩きました


食後30分～1時間後くらい経った頃の

ゆるやかな運動、


ウォーキングなどの場合は

無理をしすぎない限り（食事によってですが）

上昇する血糖値を

抑える効果があります


おかげ様で、今日も

10000歩超えました
（今朝も、5キロ近くのジョギングも含めてです…。）


今日のスマホの万歩計
 

---

食後、たくさん歩いたあと、

サロンへ行き、

今日のSさんのトリートメント開始 



Sさんは、清須の方から

月に一度は必ず

お越し下さっています。


デスクワークなので、

仕方がないですが、


毎回、いつも

肩や臀部がガチガチです。


この暑い日でしたが、

体内からしっかり温めて

カラダに溜め込んていた

余分は水分を出していきました


 ハーバルスチーム
 背中のクレイ＆ハーブゴマージュ
 ボディメイキング
 全身アロマトリートメント

この順番で行いました。


Sさん、

かなりお疲れだったようで、

ハーバルスチーム以外、

ほとんど全て、

撃沈しておられました 



本当に毎日、お仕事

お疲れ様です


トリートメント後は、

運動後の疲労感のようだけど、

「肩周りが軽くなってスッキリした～」

と、喜んでくださいました。


今日もお疲れさまでした



そして、

お土産も頂きました



お土産、とっても嬉しいですが、

ご来店くださることが何よりも

嬉しいですよ


本当に、いつもいつも

ありがとうございます
 

---

Sさんの今月の

マニュキア＆ペディキュア

頂いた写真、載せておきます



本当に女性らしい素敵な爪で羨ましいです
 

---

早朝の空気は冷たくて気持ちの良かったです

明日も良い1日でありますように