2017年7月18日 - ブログ

今日も、半端なく暑い1日でしたね



今日は、午後から健康診断があったので、

食事が摂れないと、

体力に自信がないので、

サロンは、お休みしました。




毎年、必ず健康診断は

行くようにしています。


私は2年前、健康診断のおかげで、

乳がんが見つかりました。


おかげさまで、早期でしたので、

私の場合、部分切除と放射線治療のみで

完治しています


その後も、数年間は

半年に一度の定期健診をするそうです。



もし、健康診断をしていなかったら…

と思うと、怖いですからね。



40代以降は、

誰もが更年期に向かっていきますので、

ホルモンのバランスも大きく変わります。



私自身、家系に乳がんなど、

婦人科系のガンの者は誰もいないですし、


健康には自信があるから…

と思っていたので、



まさか自分がなるなんて

想像もしたことがありませんでした。



過信はこわいですよ



今は、早期発見でほぼ完治する時代です。

定期的な健康診断は、是非行ってくださいね



生理後の自己検診は、

定期的にされるといいです。



今日行った先の、健康診断の更衣室に、

乳がんチェックの見本が置いてありました。



乳がんのある部分は、触ると、乳房の奥に

ビー玉のような塊を感じます。


私の場合、

このようなセルフチェックもしてましたが、

本当に初期の場合は、大きさが数ミリなので

ほとんどわかりません。



でも、もしビー玉くらいの大きさに感じたものを

見つけたら、絶対に病院へ行ってくださいね



毎日、自分のカラダを見て、

触ってチェックすることも、

自己管理の一つですよ




また明日