2017年5月27日 - ブログ

2017年5月27日 21時00分00秒 (Sat)

キレイボディを維持!


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昨日までの天気が吹っ飛んで、
晴れて気持の良い天気でしたねsun

ちょっと風は強かったですが、
やっぱり青空が良いですねhappy02


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今日は、友人のYさんご来店shine

集中的に
週1~10日に1度のペースで
トリートメントに来て頂き、

約3か月で、かなりキレイな
ボディラインになりましたが、

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※ 初回~本日の変化

2週間ほど経った今日は、
維持しているどころか、

前回(5月16日)よりも
今日は更に、
引き締まっていましたshine
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初回の時もYさんは、
一見、
太っては見えませんでしたが、


自分のカラダが、
ベストコンディションか、
そうでないかは、

本人が一番気になるもの coldsweats02


3月にスタートしたときは、

これまで着られた
会社の制服が、

着れなくなるくらい…
だったようですsweat01

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Yさんは、

もともと太るタイプでは
ないですが、


職場の付き合いでの
食事会や飲み会によく
参加していたり…beer

仕事後のバレーの練習から
帰宅してからの、
夜遅い夕食だったり…restaurant


そんな日々が続いていて、
気付いたら、

カラダも重く感じ、
ヒザも痛めたそうですimg_20170527-205609.jpgsweat01


代謝が悪くなり、

トイレの回数も、
1日3~4回…、

排毒もでき辛くなっていて、


運動していても、
遅い時間の食事などで、

カラダのリズムも
崩れてしまったそうですsweat02

ですから、
カラダにアレルギーの症状なども、
出るようになっていました。



でも、

今回集中したことで、
生活リズムも一変し、

定期的なトリートメントに
来ていただき、

そのたびに、意識が高まり、

日常生活が、カラダを作っていることを、
毎回、再確認し続けながら、

規則正しい生活リズムも、
定着してきました。


そのおかげで、

代謝もかなり良くなり、
汗も、トイレの回数も増えて、
排毒できるカラダになり、
更に、ツラかった
アレルギーの症状もなくなりましたshine


「これで満足はしないよ!これを維持し続けなくちゃね!!」

本当に、気持が変わられました。

Yさんのように、
カラダが変わったことで、
満足しないで、

今後もずっと、
継続し続けることが
大切ですねsign01


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カラダは、
日常生活で作られていますshine

良い変化をしていくことで、
色んな良い連鎖ができ、

人生まで良い方向へ
変わっていくことでしょうねheart01

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こんな引き締まったボディを目指すってsign03
私も、一緒にめざしますhappy02sign01

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今日もありがとうございましたspic_1954_1.gif

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プロフィール

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名前
YOKO NAKAJIMA
~資格・経歴~
★アロマセラピスト
★クレイテラピスト
★HPBエキスパート
ホリスティクポラリティビューティー
★ハニーセラピスト(蜂蜜養蜂家)蜂蜜療法協会
★レイキ・ヒーリング(サードまで取得)
★フィトセラピー(植物療法)
★食育指導士
★大手エステサロン・10年勤務
★スポーツインストラクター7年勤務
その他資格<趣味・特技>
★ワインエキスパート
(日本ソムリエ協会)
★紅茶コーディネーター
(民間)
★某パン教室講師(民間)
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